ROMPIENDO EL SILENCIO
Maria Lozano Bote
empezar
MENTE EN EQUILIBRIO
Supera los retos y descubre como cuidar tu salud mental
PRUEBA FINAL
HÁBITOS SALUDABLES
LO QUE CREES SABER
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
ayuda a salvar tu salud mental
Te despiertas en una habitación desconocida. Las paredes están llenas de palabras: ansiedad, miedo, estrés… Una voz suena en tu cabeza: “Si quieres salir, debes entender tu mente”. Supera las pruebas y lograrás escapar.
misión 1
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
Lee cada situación y elige la emoción correcta:
¡estoy listo/a!
1/3
2/3
3/3
¡misión 1 completada!
continuar
MENTE EN EQUILIBRIO
Supera los retos y descubre como cuidar tu salud mental
PRUEBA FINAL
HÁBITOS SALUDABLES
LO QUE CREES SABER
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
misión 2
LO QUE CREES SABER
Hay muchas ideas equivocadas sobre la salud mental. Demuestra cuánto sabes diferenciando entre verdad y mito.
¡estoy listo/a!
1/3
2/3
3/3
¡misión 2 completada!
continuar
MENTE EN EQUILIBRIO
Supera los retos y descubre como cuidar tu salud mental
PRUEBA FINAL
HÁBITOS SALUDABLES
LO QUE CREES SABER
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
misión 3
HÁBITOS SALUDABLES
No todos los hábitos te ayudan. Algunos pueden empeorar tu salud mental. Identifica el incorrecto para continuar.
¡estoy listo/a!
1/2
2/2
¡misión 3 completada!
continuar
MENTE EN EQUILIBRIO
Supera los retos y descubre como cuidar tu salud mental
PRUEBA FINAL
HÁBITOS SALUDABLES
LO QUE CREES SABER
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
misión 4
PRUEBA FINAL
Has llegado al último desafío. Solo resolviendo este mensaje oculto podrás escapar… Presta atención a las palabras y encuentra la clave.
¡estoy listo/a!
Hábito perjudicial
Hábito saludable
Pasar horas sin descanso
Aislarse
Meditar
Dormir bien
¡siguiente!
¡misión 4 completada!
continuar
¡has terminado!
Recuerda qur no estas solo, !PIDE AYUDA SI LO NECESITAS!
arrastra cada palabra a su grupo correspondiente
ROMPIENDO EL SILENCIO
María Lozano Bote
Created on April 9, 2026
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ROMPIENDO EL SILENCIO
Maria Lozano Bote
empezar
MENTE EN EQUILIBRIO
Supera los retos y descubre como cuidar tu salud mental
PRUEBA FINAL
HÁBITOS SALUDABLES
LO QUE CREES SABER
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
ayuda a salvar tu salud mental
Te despiertas en una habitación desconocida. Las paredes están llenas de palabras: ansiedad, miedo, estrés… Una voz suena en tu cabeza: “Si quieres salir, debes entender tu mente”. Supera las pruebas y lograrás escapar.
misión 1
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
Lee cada situación y elige la emoción correcta:
¡estoy listo/a!
1/3
2/3
3/3
¡misión 1 completada!
continuar
MENTE EN EQUILIBRIO
Supera los retos y descubre como cuidar tu salud mental
PRUEBA FINAL
HÁBITOS SALUDABLES
LO QUE CREES SABER
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
misión 2
LO QUE CREES SABER
Hay muchas ideas equivocadas sobre la salud mental. Demuestra cuánto sabes diferenciando entre verdad y mito.
¡estoy listo/a!
1/3
2/3
3/3
¡misión 2 completada!
continuar
MENTE EN EQUILIBRIO
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PRUEBA FINAL
HÁBITOS SALUDABLES
LO QUE CREES SABER
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
misión 3
HÁBITOS SALUDABLES
No todos los hábitos te ayudan. Algunos pueden empeorar tu salud mental. Identifica el incorrecto para continuar.
¡estoy listo/a!
1/2
2/2
¡misión 3 completada!
continuar
MENTE EN EQUILIBRIO
Supera los retos y descubre como cuidar tu salud mental
PRUEBA FINAL
HÁBITOS SALUDABLES
LO QUE CREES SABER
IDENTIFICA LA EMOCIÓN
misión 4
PRUEBA FINAL
Has llegado al último desafío. Solo resolviendo este mensaje oculto podrás escapar… Presta atención a las palabras y encuentra la clave.
¡estoy listo/a!
Hábito perjudicial
Hábito saludable
Pasar horas sin descanso
Aislarse
Meditar
Dormir bien
¡siguiente!
¡misión 4 completada!
continuar
¡has terminado!
Recuerda qur no estas solo, !PIDE AYUDA SI LO NECESITAS!
arrastra cada palabra a su grupo correspondiente